końcówka cyklu

Witam,
kończe cykl za jakiś tydzień : xplod, hp, bcaa, zwykłe mono. Moje pytanie brzmi czy cos kupic nie kreatyne nie boostera bo watroba tez musi odpoczac wiadomo, ogólnie po cyklu dalej bede jadł ostrowie 80g w DT a 40g w DNT oczywiscie zdrowo sie odzywiam staram sie 5g ww/kg, 2g b/kg, może poprostu wystarczy jak zostane przy mojej "diecie", białku i treningu ?

Troche o mnie:
waga : 78-9
wzrost: 185
staż : 2 lata z dieta od miesiaca niestety ;)
wczesniejsze cykle: cp, mono zwykle, mega mass.

z Góry Dziekuje.

taaaaa, wątroba musi odpocząć trzymaj dietę i jak Ci rzeczywiście zależy na tym, żeby coś kupić to jakiś pobudzacz.

zapomniałbym. po cyklu daj trochę odpocząć mięśniom. zjedź z intensywnością na tydzień - dwa, albo w ogóle troszkę poodpoczywaj.

Zmieniony przez - Emlo w dniu 2010-05-06 10:39:06

acha to dam sobie spokój pojade na diecie i białku do braków a za miesiac pomysle o nastepnym cyklu, thx !

Zawsze możesz kupić sobie np. argi power od olimpu i brać tylko przed treningiem, ew. po albo NOZ IV. Z wątrobą nic się nie powinno dziać, to nie sterydy :D