xKamilx007
Witam mam 2 pytania :
1.Czy przy lordozie mozna cwiczyc prostowniki grzbietu ?(nie mylic z skolioza bo tam napewno nie mozna !)
2.Jak wiadomo wiszenie na drazku pozytywnie wplywa na kregoslup, to moze ktos ma jakis plan albo wiedze jak czesto wisiec itd ?
1.Czy przy lordozie mozna cwiczyc prostowniki grzbietu ?(nie mylic z skolioza bo tam napewno nie mozna !)
2.Jak wiadomo wiszenie na drazku pozytywnie wplywa na kregoslup, to moze ktos ma jakis plan albo wiedze jak czesto wisiec itd ?
Krzysztof Piekarz
