prosze was o pomoc.
dajcie mi tu oferte gainera lub cos z białek na mase.żeby było dobre i skuteczne i najtańsze. może to być oferta do około 100zł wtedy z bratem na pół wezmę i czy polecacie białko serwatkowe to co kosztuje 2kg 20 zł :D
dzieki za wszystkie pomoce
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): chudy jestem ogólnie
Wiek: 17
Waga: 71
Wzrost: 184
Cel cyklu: masa dobra
stosowane już wcześniej suplementy : -
Uprawiane inne sporty: wf
stosowane wcześniej spalacze : nic
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko ostrawia wpc80
ilość dni wolnych od kreatyny: dużo
przewidziane finanse na cykl: około 100zł
uwagi i sugestie: pomocy :D
Staż treningowy: rok i troche