abs II - cwiczenia

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 71

sa gdzies pokazane cwiczenia do abs2? nie chodzi mi o te nieruchome obrazki, tylko jakies gify albo na youtube :/
bo nie wiem jak ma wygladac np. wypychanie nóg. w ogole nie wiem czy dobrze rozumiem niektore cwiczenia :/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

ABS II nie rozumiem jednego ćwiczenia ???????
ABS II ćwiczenia na drążku, a jego brak - pewna koncepcja
proteo system ćwiczenia na brzuch czy abs ii
ABS II czy normalne ćwiczenia
abs Ii & abs 8
ABS czy ABS II??

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaki trening do Zapasów i Muay Thai

Następny temat

Prośba o art dot. nóg

Polecane artykuły

abs II - cwiczenia

Trening dla początkujących

Jaki trening do Zapasów i Muay Thai

Prośba o art dot. nóg

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6