Szacuny
1
Napisanych postów
184
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1497
Witam. Koledzy mam prytanko czy dobże stosuje suple podczas redukcji:
DT- 30 min. przed śniadaniem i obiadem Thermo Speed Olimp 1xkap. , 20 min. przed treningiem NOxplode oraz BCAA, po treningu też BCAA
DNT- 30 min. przed śniadaniem i obiadem Thermo Speed Olimp 1xkap.
Prosiłbym o jakies sugestie i czy te suple wystarczą czy trzeba coś jeszcze dołożyć. Dzięki za każdą sugestię
Wódka 25zł Kieliszki 5zł spojrzenie matki gdy wracasz do domu-bezcenne :)
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
dieta i trening dograne to może być
jeśli to jest akurat u ciebie minimalna skuteczna dawka
zawsze można w miarę potrzeb zwiększyć
imo 2x2kap na start bym proponował
zdr
Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-05-07 10:26:48