SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co po ruskiej, atomic'u, omce i enan'ie...?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 818

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25
Tj w temacie... no cykl nieco się przedłużył. Szmałem bańke atomica i do tego 10 shotów enana, skończyłem wcześniej więc zaczołem do enana brać ruska ... a następnie do ruskiej omke ;]... napiszcię co i jak potem brać... tzn dopiero gdzieś tak myślę że za 3 miechy.

1. WIEK: 25
2. WAGA: 85
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 55
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 (od 3,5 lat systematycznie)
6. DIETA: nie mam czasu praca mi na to nie pozwala... :/
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 ( z czym wypisałem wyżej)
8. TRENING: 3-4 w tyg
9. CEL CYKLU: masa, rzeźba
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl jeszcze nie zakończony
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: jest ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:65/70
-przysiad: 80

W rżyću so gorże lup lebszę dnji!!
hahaha ^^

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
DIETA: nie mam czasu praca mi na to nie pozwala
zacznij od tego

po za tym jak chcesz robić mase i rzeźbe jednocześnie
i po co zakładasz następny temat?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25
Bo tamten admin usunoł... Narazie głównie chodzi mi o to co mam brać za ok 3 miechów i głównie na tym sie skupmy!!! dzieki ;]

W rżyću so gorże lup lebszę dnji!!
hahaha ^^

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
już ci napisałem
DIETA!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Kończ waść wstydu oszczędź

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 164 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2187
taki cykl a rekordy jak u 16 latka... ogolnie chyba calo twoje "pakowanie" to jeden wielki zart!!

Niech Masa Bedzie Z Toba!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7493
nieźle jak na pierwszy cykl. Powaga na przysiad bierzesz tylko 80? bo po tych winikach można wywnioskować że ćwiczysz tylko zestaw dyskotekowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25
:o dyskotekowy... ten jak poszedł... Robie zgodnie z planem który ułożyli mi na siłowni.

W rżyću so gorże lup lebszę dnji!!
hahaha ^^

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o stanzol

Następny temat

metka + wino oral w małych dawkach

WHEY premium