...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ponawiam pytanie czy jest jeszcze jakiś inny stack w cenie hp?
Jeszcze jedno pytanie czy trenując 3 w tygodniu hp i mono brac
dt 5g mono rano i hp 30 min przed treningiem
dnt 5g mono rano
czy może jakoś inaczej?
Jeszcze jedno pytanie czy trenując 3 w tygodniu hp i mono brac
dt 5g mono rano i hp 30 min przed treningiem
dnt 5g mono rano
czy może jakoś inaczej?
...
Napisał(a)
dawkowanie ok.
bierz HP dobry solidny stack, pomimo swojej daty.
bierz HP dobry solidny stack, pomimo swojej daty.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ok złożyłem zamówienie na:
Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g
Ultimate Nutrition - Horse Power - 1000 g
ActivLab - Whey GAINBody Dibencozide Positive - 3000 g
zamierzam to brac następująco
DT 20g hp 30 min przed treningiem
5g mono po treningu
gainer 30 min po trening
DNT 5g mono rano
Trenowac będę w poniedziałki, środy i piątki.
Plan treningowy już mam ułożony, dietę jeszcze lekko poprawie i wrzucę do odpowiedniego działu.
A dla forumowiczów mam prośbę, czy takie dawkowanie będzie ok, oraz czy jeszcze coś byście zmienili lub doradzili :)
Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g
Ultimate Nutrition - Horse Power - 1000 g
ActivLab - Whey GAINBody Dibencozide Positive - 3000 g
zamierzam to brac następująco
DT 20g hp 30 min przed treningiem
5g mono po treningu
gainer 30 min po trening
DNT 5g mono rano
Trenowac będę w poniedziałki, środy i piątki.
Plan treningowy już mam ułożony, dietę jeszcze lekko poprawie i wrzucę do odpowiedniego działu.
A dla forumowiczów mam prośbę, czy takie dawkowanie będzie ok, oraz czy jeszcze coś byście zmienili lub doradzili :)
...
Napisał(a)
Gainer według braków w diecie nie musi być 30 min po treningu reszta ok
...
Napisał(a)
gainera daj razem z mono po treningu od razu.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ja podobne pytanie jak kolega.
Jakie suple na cykl masowy dobrać? Za sobą już dwa cykle na suplach pompujących i kreatynie.
Chce zakupić Gain Bolica 4-8kg + jakaś kreatyna ? (lub np. Universal Shock?) + jakieś białko (wpc80 ?) + bcaa? albo coś?
Pomożecie w dobraniu suplementów?
pozdrawiam
Jakie suple na cykl masowy dobrać? Za sobą już dwa cykle na suplach pompujących i kreatynie.
Chce zakupić Gain Bolica 4-8kg + jakaś kreatyna ? (lub np. Universal Shock?) + jakieś białko (wpc80 ?) + bcaa? albo coś?
Pomożecie w dobraniu suplementów?
pozdrawiam
...
Napisał(a)
wez Ty sie lepiej za jedzenie!!!!!!!!!!!!!!!!
Zmieniony przez - Kalik1964 w dniu 2010-05-10 22:59:36
Zmieniony przez - Kalik1964 w dniu 2010-05-10 22:59:36
"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"
Polecane artykuły