w kwili obecnej własnie konicze zdawac matury i chce powrócic do wszesniejszej formy przed maturamy cwiczyłem 2 late ale teraz miałem prawie rok przerwy. co mozecie mi zaproponować bo jadłem chyba juz wszystkie
z tego co przeglądałem to bym chciał w to włączyć napewno
1.2 razy APS - Mesomorph - 550g
2. 2 razy Mutant Mass 6.8 kg
3. jakes dobre białko
prosze o rade
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam zdjecia
Wiek: 19
Waga: 89
Wzrost: 190
Cel cyklu: głównie masa potem siła
stosowane już wcześniej suplementy : duzo różnych staków kreatynowych biała gajnery, prohormon,
Uprawiane inne sporty: nie
stosowane wcześniej spalacze : nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic 7 miesiecy przerwa przez mature
ilość dni wolnych od kreatyny: 7 miesiecy
przewidziane finanse na cykl: max. 2000
uwagi i sugestie: massa potem siła
Staż treningowy: 2 lata