PanGazda
Obecnie kończę masę i zamierzam robić redukcje i zastanawia mnie czy można robić zwykły trening i interwały w ciągu jednego dnia? oczywiście z przerwą parogodzinną na odpoczynek i posiłki.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 98
Wzrost: 185
Cel treningowy: redukcja tkanki tłuszczowej
Staż treningowy na słowni: ok 2 lat z przerwami
Uprawiane inne sporty: -
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: -
Zażywane suplementy: amino
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 98
Wzrost: 185
Cel treningowy: redukcja tkanki tłuszczowej
Staż treningowy na słowni: ok 2 lat z przerwami
Uprawiane inne sporty: -
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: -
Zażywane suplementy: amino
Krzysztof Piekarz
rion10
