...
Napisał(a)
Do tej pory ćwiczyłem z hantlami. Chciałbym zapytać, czy zakup sztangi, to odpowiednia decyzja :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To jest Bardzo odpowiednia decyzja!
jak wcześniej wyglądał twój trening?
jak wcześniej wyglądał twój trening?
Gangster K**wa no i git!
...
Napisał(a)
dwa hantle, 4 serie po 20 powtórzeń [hantle ok. 7kg.], potem w pozycji leżącej. pompki cały trening w sumie trwa ok 25 do 30 min
...
Napisał(a)
jak skończyłeś 16 lat to pomyśl o siłowni... pójdziesz i trener ci wszystko pokaże co i jak od A do Z.
z samych hantli i sztangi efektów zadowalających nie będzie, wo gule co to za ćwiczenia jak u 10 latka.
z samych hantli i sztangi efektów zadowalających nie będzie, wo gule co to za ćwiczenia jak u 10 latka.
Gangster K**wa no i git!
Polecane artykuły