dietka do oceny

czyli na CKD leci miesien i nie ma energii na caly dzien :D Wszystko zalezy od celu,diety i wytrenowania kolego . Morales dobrze prawi.

jaki spalacz??
\]

A no taki co spala !!! :)

Poczytaj opinie ludzi ktorzy uzywaja , tak najlepiej wybrac. Reklamy jak wiadomo wyolbrzymiaja.

Osobiscie uzywam spalacza ze wzgledu na pobudzenie i lekkie hamowanie apetytu. No i serce szybciej bije, wiec osiagam dane HR-max znacznie szybciej.

Kawa zalatwi sprawe rownie dobrze )

Tylko podalem wam jak mi sie najelepiej redukuje. Ckd nie jest dla mnie najlepsza forma redukcji , gdyz WW sa niezbedne do zycia i popranego funkcjonowania , w dodatku wszystko zalezy jeszcz z jakiego stadium zaczynasz redukcje i czy naprawde zaelzy ci na kazdym gramie miesa i sily na gryfie. Wszystko zalezy równiez od tego jak wyglada twój caly dzien zyciowo/treningowy podczas redukcji . Bez Ww nie potrafilme sie wogóle uczyc i chodzilem caly czas rozdrazniony a zarazem osłabiony , wiec ni jak nie jestem zwoleninkiem takich diet.