...
Napisał(a)
Jestem wlasnie na cyklu doszedlem do wagi 83kg i wszystko by bylo fajnie super tylko nagle waga od tygodnia stoi w miejscu dieta jest ulozona byla konsultowana w odpowiednim dziale korekty zostaly dodane mialem na poczatku 500kcal nadwyzki teraz podbilem do 800kcal i nadal wszystko jak bylo tak ani drgnie. Pytanie moje jest takie dodac jeszcze jakis posilek czy moze poczekac bo do konca cyklu zostalo jakies 3tygodnie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to może byś napisał jaki to cykl ,który tydzień ,dawki itp
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
leci prawye 8tydzien. i niedawno weszlem na propa(jakies 3dni temu) e2d + winko zrobie chyba tak ja lodzianin mowi bo innej opcji nie widze. Wiem ze prop z winkiem ubijaja mase ale zawsze ten 1kg powinien pojsc do przodu ;]
Zmieniony przez - sebasm1987 w dniu 2010-05-10 11:43:51
Zmieniony przez - sebasm1987 w dniu 2010-05-10 11:44:30
Zmieniony przez - sebasm1987 w dniu 2010-05-10 11:43:51
Zmieniony przez - sebasm1987 w dniu 2010-05-10 11:44:30
...
Napisał(a)
zawsze jest tak że na początku cyklu waga wzrasta znacznie,z czasem wolniej co nie oznacza że nie ma postępów
patrz w lustro nie na wagę
oczywiście dodanie kalorii może pomóc
patrz w lustro nie na wagę
oczywiście dodanie kalorii może pomóc
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
podbij kcal
ale obserwój czy cię nie zalewa
bo nie chodzi o to żeby waga skoczyła tylko żeby mięso urosło
ale obserwój czy cię nie zalewa
bo nie chodzi o to żeby waga skoczyła tylko żeby mięso urosło
Polecane artykuły