jak ćwiczyć żeby miec mięśnie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 960

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mam lat 14 i chce mieć karoryfer , klate , bicepsy i na plecach
mam w domu ciężarki na jedną ręke tylko niewiem jak zacząć i ile czasu mam poświąsić

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336125

zacznij od kilkudziesięciu godzin na poczytanie działu trening dla początkujących oraz dział odżywianie

oraz z takim sprzętem to trochę ciężko będzie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Powiększona komora serca

Następny temat

Ciśnienie 155/55

Polecane artykuły

jak ćwiczyć żeby miec mięśnie

Szybkie pytania bez logowania

Powiększona komora serca

Ciśnienie 155/55

Acai ALLNUTRITION - zdrowie i smukła sylwetka

Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie

Rhodia rosea ALLNUTRITION - naturalny doping mózgu

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA