SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan na mase

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1587

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Na triceps mam jak widzisz pompki na poreczach i teraz mysle nad dobrym francuzem.
Moze wyciskanie sztangi do czola lezac na lawcce plasko?


Mozesz dac-ale wersje zrobilbym bardizej izolowana-z zablokowanymi lokciami

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 602
Ok, jeszcze raz wielkie dzieki za wasza pomoc. Jezeli znajde czas to zaloze swoj dziennik i bede raportowal wyniki.
Pozdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyciskanie złączonych sztangielek...

Następny temat

dziwne rozplanowanie treningu ? ! ? !

WHEY premium