Szacuny
33
Napisanych postów
2007
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74703
no wlasnie, nie znam sie zbytnio na fizjologii, a zastanawia mnie jedna rzecz, czy jak jest sie dlugo na diecie i np jednego dnia zrobi odstepstwo i bedzie sie jadlo doslownie wszystko: lody, pizze, batoniki, bagietki, to jak organizm zareaguje jak byl przez dlugi czas na ujemnym bilansie kcal ? rozumiem, ze moze podlać woda, ale czy ten duzy nadmiar kalorii z jednego dnia moze w sporej czesci przeksztalcic sie w wkt i po prostu mozna nabrac kilka cm w pasie po takim obzarstwie ( czyt. cofnac redukcje o 2-3tyg ) ?
Zmieniony przez - obelixik w dniu 2010-05-11 15:42:46
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4979
Zasadniczo myśląc logicznie, w przypadku człowieka również działa zasada zachowania energii, więc co wchodzi musi jakoś wyjść (prędzej, czy później). Krótko mówiąc albo będziesz srał pączkami, albo, niestety nadwyżka kaloryczna (niespożytkowana) się odłoży na brzuszku ;). Jeden gram tłuszczu ma 9kcal, chociaż pewnie przy jego tworzeniu traci sie dodatkowo nieco energii (strzelał bym że góra dwie kcal, ale to już ktoś mądrzejszy musi sie wypowiedzieć). Idąc tym tropem myślenia 5500 kalorii za dużo daje Ci urocze nowe 0,5kg czystego tłuszczyku ;].
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
Jeśli organizm spory czas był na low carb to myśle że jeden dzień ładowania śmieciami bardzo nie zaszkodzi. Kiedyś czytałem w jakiejś gazetce typu "Iron" właśnie o jednym oszukańczym dla organizmu dniu, jak znajde to może coś napisze.