SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

26 kg w osiem tygodni

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2179

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2852
Niech teraz bierze 100% normy witaminy C... przyspiesza ona proces sciagania sie skóry a konsekwencje zdrowotne to już jej sprawa!
2kg w ciągu tygodnia to już za dużo...

W tych haniebnych czasach, ta gra stała się dla mnie religią...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 695 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8065
moja kolezanka stracila 20 kg w ciagu 3 mies ale miala dosc duzo nadwage i trzyma od 2 lat ta wage moze przytyla 3-4 kg ale nie ma porownania tego co bylo konsekwencje niestety byly
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3159 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25123
1kg w tydzien zdecydowanie wystarcza.
Jak ktos pol zycia miał wy***ane na to wszystko to dlaczego teraz musiałby nagle w 2 miesiace stracic 25 kilo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 365 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9155
19.5 kg w niecałe 4 miesiące na zbilansowanej zdrowej diecie + trening, nie chodzę głodny, mam 2 x więcej siły :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ludzie z duza nadwaga tracą w takim tempie na wadze na dietach niskokalorycznych, nawet potrafia wiecej, jest to jednak czesto ulamek ich nadwagi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 74 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 416
Tempo 2kg na tydzien to duzo za duzo z tego co wiem ze swojego doswiadczenia, moze to miec powazne konsekwencje w funkcjonowaniu ukladu immunologicznego w perspektywnie kilku miesiecy po takim okresie zrzucania w takim tempie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 234 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1202
mi zgubienie 26 kg zajęło dwa lata, ale nie ćwiczyłem systematycznie i nie utrzymywałem specjalnej diety, w pół roku to wydaje się możliwe

Don't never let somebody tell you.. "You can't do something". You got a dream, you gotta protect it.
People can't do something themselves, they wanna tell you..
"You can't do it". You want something? Go and get it!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 193 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90652
Ja zgubiłem 21 kg w dwa miesiące, a więc jest to możliwe.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co do biegania, spalania tłuszczu itp..

Następny temat

Co powinno znalezc sie na kanapce przed treningiem?

WHEY premium