Odżywki, co dodać?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 309 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2562

Witam. Masuję obecnie z białkiem (WPC Łowickie), Carbo i CP. Dietę staram się trzymać. Co dorzucilibyście do tego? Proszę o konkret, co dalibyście dla siebie. Oczywiście chodzi mi o budowanie masy.

"What we do in life echoes in eternity."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Mono, jakies witaminki ew MZB.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

regulamin dzialu - ankieta

...

b_m_b

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 309 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2562

Ćwiczę ponad półtora roku.

Brałem już krete, białka, carbo, CP, glutaminę, AAKG, Bcaa (Olimp).

Brak przebytych chorób i ograniczeń jakichkolwiek.

Dieta jest, białkowa.

Siłownia 3 razy w tygodniu.

"What we do in life echoes in eternity."

...

Tomgo1990

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17304

"Dietę staram się trzymać" to Ja bym proponował dopracować ten element i bd o wiele lepiej

http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena/ilość/popularność-t641965.html

http://www.sfd.pl/Sprzęt_na_siłownię:_Wady_/_Zalety_/_Opinie.-t707090.html

...

b_m_b

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 309 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2562

Oj no miałem na względzie to, że czasem się zdarzą uszczerbki w diecie, np. przeziębienie, czy wyjazd.

Tomgo1990 - co oprócz odpowiedniego treningu, diety i w/w odżywek dorzuciłbyś na masę? Tak jak dla siebie.

"What we do in life echoes in eternity."

...