dieta na mase oparta glownie na bialku?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 356 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6385

no koorva respekt za tyle w******lania O.o nie wiele sie w wzroscie roznimy, a moj standarowy posilek to 120-130g filetu z kuraka, 20-50 g zrodla wegli + troche tluszczu, a Ty walisz 2x wiecej niz ja w posilku o.O nie no masakra

respekt

z owocami bym uwazal jezeli uwazasz sie za tlustego, ale nie podwazam posta s.m.p.a.

...

sQzi

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16842

jak jem mniej to jestem mega glodny a wtedy jestem nie do zycia , zauwaz ze ja mam wage miedzy 85-90 kg i jestem on , poza tym prosze o odp na moje pytanie

Zmieniony przez - sQzi w dniu 2010-05-12 23:33:21

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

[https://www.sfd.pl/temat321239] - Panga - przestroga
[https://www.sfd.pl/temat319532] - Panga - co to jest?

rozrzedza kwas żołądkowy lepiej popić przed i po jakimś czasie ale jak szkolakne dasz nic nie bedzie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

UQASH

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 364 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2852

jak jesteś głodny to więcej błonnika się należy... dorzuć tłuszczy.

btw. Sqzi znam Cię chyba z widzenia, Poznań prawda?

W tych haniebnych czasach, ta gra stała się dla mnie religią...

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

z błonnikiem trzeba pamiętać że też można przesadzić ale ilość tłuszczy i warzyw odpowiednia rozwiaże problem

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

sQzi

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16842

ok wiec zmienie ta pange wlasnie wcinam platki bo dopiero sie obudzileM posilki mam juz poporcjowane jestem z wlkp ale nie z poznania

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

dopasuj do poprawy którą podałem i jedź pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prosze o rade ;D

Następny temat

Dodatni bilans azotowy niemożliwy ?

Polecane artykuły

dieta na mase oparta glownie na bialku?

Odżywianie i Odchudzanie

Prosze o rade ;D

Dodatni bilans azotowy niemożliwy ?

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?