Rejestracja

POMOCY !! PLAN NA REDUKCJE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: pomocy , plan , redukcje

Ilość wyświetleń tematu: 461

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20

Witam mam 17 lat 93kilo żywej wagi 180 chciałbym zacząć spalać tkankę tł. na siłowni ale w tym właśnie tkwi mój problem,ponieważ nie mam ułożonego planu ćwiczenia -na redukcje .Przy okazji chciałbym uwydatnić rzeźbę.Oczekuje pomocy z waszej strony w ułożeniu planu

z góry Dzięki !!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

+

https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

Redukcja = dieta.

Pzdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening na mase i kangaroohops

1

Następny temat

areoby + masa

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły