TrainHardOrGoHome
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez apokalipsa z działu Trening dla zaawansowanych.
mam 38 cm w bicu i chcialbym go wyrzezbic bo mam go plaskiego, prawie go nie widac. jak mam go rzezbic? mam 1,5 roku stazu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
38cm to nie rozmiar na rzezbienie, nie masz czego rzezbic, masuj masuj i jeszcze raz masuj a nabierze ksztaltow
Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.
www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe
...
Napisał(a)
Masz zapewne slabo rozwinieta ktoras z glow-to by tlumaczylo dlaczego jest plaski.
Niekwalifikujesz sie do tego dzialu-ale skoro juz napisales:
przyczyn stagnacji moze byc wiele:
zly trening
zla dieta
przetrenowanie
itd.
Wrzuc ankiete,trening i wtedy dopiero mozna bedzie dzialac
Niekwalifikujesz sie do tego dzialu-ale skoro juz napisales:
przyczyn stagnacji moze byc wiele:
zly trening
zla dieta
przetrenowanie
itd.
Wrzuc ankiete,trening i wtedy dopiero mozna bedzie dzialac
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Jesli jest plaski i "nie chce sie napiac", prawdopodobnie jest otluszczony i tak naprawde sam miesien nie ma 38 w obwodzie, a pewnie sporo mniej. Zrobisz jak zechcesz, ale po zrzuceniu wagi mozesz zostac szczesliwym posiadaczem 34-36 w kablu.
Poprzedni temat
masa, split, 4x 2+2 "góra-dół"
Następny temat
Wioslowanie sztanga podchwytem czy nachwytem ?
Polecane artykuły