jak schudnąć pare kilo

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam 12 lat waże około 45kg. Chciałabym schudnąć przynajmniej 5kg.Ostatnio zaczełam używać różnych metod np. staram się dużo nie jeść albo nieraz jem zdrowe rzeczy ale to i tak nic niedaje. Napiszcze mi co mam nie jeść a co mam jeść. Będe bardzo wdzięczna. dzięki!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Orson_lol

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927

nie kombinnuj z zadnymi dietami bo jestes mały dzieciak. zacznij uprawiać sporty i wywal wszelkie fast foody, słodycze i inny szit z jadłospisu (któryś raz juz dziś to zdanie pisze

)

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...

Pozdro_GB

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2820

Nie jedz słodyczy, chipsow, fast food'ow. W takim wieku nawet nie probuj sie odchudzac po prostu graj z kolegami w pilke czesciej i bedzie ok.

...

OXYTONE

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873

"nieraz jem zdrowe rzeczy" staraj się żeby było więcej takich chwil. W tym wieku nie polecam żadnej diety. Ogranicz słodycze, żywność typu "fast food", napoje gazowane. Poproś kogoś z rodziny żeby w posiłkach pojawiało się więcej warzyw.

Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-13 19:04:52

...