Skuteczność diety.

Rękę sobie dam uciąć, że gdzieś to widziałem, ale znaleźć nie mogę.
Do rzeczy.

Czym, w swojej skuteczności, różnią się poszczególne diety.
1) Low carb
2) CC
3) CKD
4) Zbilansowana

Wiem na czym polegają i jakie są ich zasady, ale pytam o to jakie różnice i efekty są przy stosowaniu poszczególnych z nich.

Zmieniony przez - squixy w dniu 2010-05-13 21:04:30

obejrzyl odcinek nr 10 SFD TV , mistrz kulturystyki dobrze podsumowal.