hindol
jaki jest wg was najlepszy zestaw na mase, mam do wydania okolo 400. mam za soba pare cykli na mono i jeden na nitro II, no i jakies 20 kg gainera;d
prawdziwy twardziel nie je miodu tylko wpie***a pszczoly:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
119
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6205
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anoxic
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
337
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2652
No i po co te gainery, nie lepszy kurczak z ryżem i warzywami? :)
Wydawanie kasy na gainery gdy nie masz wiele do wydania to strata kasy, ponieważ odzywkę gainero-podobną możesz sobie samemu w domu zrobić.
Zestaw Ci pewnie ktoś rano wypisze dokładnie, oczywiście kreatyna, białko, pewnie bcaa i ja polecam ZMA kupione w aptece (Magnefar B6 oraz Zincas) jedz dwa razy dziennie po jednej tabletce tego i tego (raz koniecznie przed snem).
Dieta jest? Bez diety ta kasa może być wyrzucona w błoto :)
Jak już będzie dieta to imo prócz kreatyny, białka i zma (ew. bcaa) nic nie trzeba.
Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-14 03:04:38
Wydawanie kasy na gainery gdy nie masz wiele do wydania to strata kasy, ponieważ odzywkę gainero-podobną możesz sobie samemu w domu zrobić.
Zestaw Ci pewnie ktoś rano wypisze dokładnie, oczywiście kreatyna, białko, pewnie bcaa i ja polecam ZMA kupione w aptece (Magnefar B6 oraz Zincas) jedz dwa razy dziennie po jednej tabletce tego i tego (raz koniecznie przed snem).
Dieta jest? Bez diety ta kasa może być wyrzucona w błoto :)
Jak już będzie dieta to imo prócz kreatyny, białka i zma (ew. bcaa) nic nie trzeba.
Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-14 03:04:38
1
...
Napisał(a)
Dzedor
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12306
po pierwsze to ankieta...
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
119
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6205
dieta jest, ale ja strasznie oporny jestem na nabieranie masy, dlatego dobijam kalorii gainerami, nie dam rady az tyle zjesc;p
prawdziwy twardziel nie je miodu tylko wpie***a pszczoly:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9635
kup kurczaki i ziemniaki 
"Szybko żyjesz,szybko umierasz"
