Co lepsze - białko w proszku, czy np. twaróg, banan i mleko zmiksowane?
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
eee to drugie drożej wychodzi i ma więcej węgli:D
...
Napisał(a)
ale na samym proszku nie pojedziesz jako uzupełnienie to i owszem lepszy proszek
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
proszek :) lepszy
jednak nie moze byc on jako podstawa diety to uzupelnienie.. ale znam przypadki ze i jako podstawa bialko w proszku sie spiwywalo :D
jednak nie moze byc on jako podstawa diety to uzupelnienie.. ale znam przypadki ze i jako podstawa bialko w proszku sie spiwywalo :D
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
twarog to jest najgorsze jakosciowo bialko , w dodatku ciezkostrawne..
co lepsze ? "proszek" pod warunkiem , ze nasz "proszek" to nie 6 posilkow dziennie do kanapek - wszystko z glowa 1-2 jako uzupelnienie jak juz koledzy wspomnieli..
licz bialko tylko z takich produktow jak mieso,jaja, ryby, orzechy i w sumie tyle, ja nie licze bialka z ryzu kaszy czy z mleka.. a twarogu nie jem i nie polecam , stosuje sie do rad mistrza ktory przekazal mi ta wiedze w grudniu ubieglego roku
co lepsze ? "proszek" pod warunkiem , ze nasz "proszek" to nie 6 posilkow dziennie do kanapek - wszystko z glowa 1-2 jako uzupelnienie jak juz koledzy wspomnieli..
licz bialko tylko z takich produktow jak mieso,jaja, ryby, orzechy i w sumie tyle, ja nie licze bialka z ryzu kaszy czy z mleka.. a twarogu nie jem i nie polecam , stosuje sie do rad mistrza ktory przekazal mi ta wiedze w grudniu ubieglego roku
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
...
Napisał(a)
Ja polecam twaróg, na mnie bardzo ładnie działa, ale nie daje gwarancji, że na innych będzie tak samo działał. ;)
...
Napisał(a)
Odpowiednia dieta....do dopelnienie diety jakis gainer lub bialko zalezy nad czym pracujesz. No i...rosniesz
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
twarog jest dobry dla gr krwii B , dla wszystkich pozostalych jest juz niestety praktycznie nie trawiony , i zapycha sie tylko zoladek sam mam gr krwii A i ostatni raz twarog jadlem w grudniu , przed spotkaniem z MŚ w kulturystyce
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
Polecane artykuły