Pesta
Siemanko. Dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze. Mam wadę kręgosłupa- skoliozę. Odstaje mi przez to jedna łopatka. Czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi? Jakie zalety ma jazda na rowerze?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
348
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3227
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kradam
Ekspert
Szacuny
308
Napisanych postów
3172
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21170
Zaletą jazdy na rowerze jest to, że się ruszasz w miłych, dla znacznej liczby ludzi, okolicznościach.
Wadą jest to, że pozycja chyba na większości rowerów jest nieergonomiczne. Wyjątkiem są takie modele, gdzie jedziesz wyprostowany.
Wadą jest to, że pozycja chyba na większości rowerów jest nieergonomiczne. Wyjątkiem są takie modele, gdzie jedziesz wyprostowany.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
348
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3227
Chodzi mi o inne zalety. Czy wpływa jakoś na zdrowie, sylwetkę, mięśnie. I czy jest korzystny dla kręgosłupa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
123
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1532
Tak jak przejedziesz dziennie 100 kilosow bedziesz mial duze bicepsy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
308
Napisanych postów
3172
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21170
Przecież napisałem.
Ruszasz się, głównie nogami, czyli powinien być pozytywny wpływ na ich mięśnie.
Pozycja nieergonomiczna = źle wpływająca na kręgosłup.
Ruszasz się, głównie nogami, czyli powinien być pozytywny wpływ na ich mięśnie.
Pozycja nieergonomiczna = źle wpływająca na kręgosłup.
...
Napisał(a)
Acheron_AD
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
307
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1610
Jak chcesz prostować plecy to wykonuj ćwiczenie przeznaczone do tego celu + wzmacniaj mięśnie. Rower raczej mniej ci zaszkodzi (o ile w ogóle) niż bieganie. Zresztą najlepiej jak pójdziesz do lekarza i zapytasz się jakie sporty możesz uprawiać, no i po sprawie.
"Si vis pacem, para bellum"
