Zejscie do nizszego bf

Witam obecnie moja sylwetka ksztaltuje sie mniej wiecej tak :

https://www.sfd.pl/Luźne_rozmowy,_Trec_ekipa_zaprasza_vol.10-t584353-s86.html

Wczesniej bylo tak jak w profilu.

Chcialbym jeszcze troche obnizyc poziom tkanki tluszczowej dlatego zdecydowalem sie przyciac jeszcze wegli i dorzucic novedex+mitotropin, ale nie ukrywam ze jest mega ciezko i zastanawiam sie na dolozeniu do tego zestawu stacka kreatynowego, tylko nie wiem czy nie zepsuje mi on zakladanego efektu koncowego?

Jezeli ktos juz tak robil to prosze o opinie na ten temat

pozdro

widzę zestaw jak mój,
pamiętam, że kiedyś pisałeś, że Ci syfy wyskakują po Venomie,
ja mam z nimi problem co jakiś czas, uspokoiło się w ostatnich tygodniach, a odkąd wrzuciłem Novedex mam pizze jak nigdy, więc pomyśl też o tym.

Wrzucił bym czystą kreatynę zamiast stacka na Twoim miejscu, choć muszę przyznać, że Novedex sam w sobie daje niezłą moc, mimo kilku dni brania.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-15 00:29:21

mam troche Trecowego jablka w sumie... i puche jedna WF to moze styknie na te 30dni...

bo juz mi sie nie chce tak jak na poczatku chociaz zaczynaja mi sie zmiany podobac

syfilis to jest prze... sprawa

z tym mito to klamka nie zapadla, jest jeszcze tight xtreme, redline, czarne lipo, swagger na tapecie i jestem na etapie wyboru ostatecznego

novedex jest fajna zabawka , jednak po odstawieniu wyrzucona woda wroci . taki urok antyestrogenow . stosowalem juz w sumie z 3 butle 6-oxo gdy bylo jeszcze dostepne , nastepnie pare butli novedexu xt , czasem stokowalem . i jak mowie . efekt jest PORAZAJACY . zwlaszcza gdy bylem na keto , dokladnie UD2 i przez 10 tyg stokowalem 6-oxo + novedex w sporych dawkach . jesli po odstawieniu dalej bedziesz jechal na niskich weglach i ujemnym bilansie z efektu bedziesz sie cieszyl troche dluzej , ale ogolnie , woda musi wrocic i tyle . predzej czy pozniej . dlatego jesli szykujesz forme na wakacje wolalbym poczekac aby forma szczytowa przypadla zalozlmy na lipiec . mimo wszystko polecam na redukcji rowniez w celach podtrzymania stanu anabolitycznego miesni . podwyzszy troche testa , bedziesz mogl zrobic wiekszy wysilek , plus zabezpieczy lepiej miesnie przed katabolizmem . ja najczesniej na redukcji mimowszystko dodawalem orotyne , do tego bcaa i powinno byc dobrze .

co do syfow to Kazam o ile sie nie myle dal kiedys "przepis" ktory stosowalem i ktory propaguje bo sie sprawdza . 12g kwasu pantotenowego ED , vitamina A 25000iu E3D , biotyna 10000 mcg ED , plus kompleks witamin z grupy B . stosowalem tenmiks po acutanie i nawet jesli wychodzily nowe syfy , owy miks wypalal je niemalze natychmiastowo .

powodzenia ,akurat tez robie redukcje , zeby zejsc tak do 8% z ok.11 w 7 tyg. na dzien dzisiejszy rozpedzam metabolizm , okolo 7 posilkow tyle ze mniejszych srednio co 2- 2.5 godziny plus 2 sesje cardio 5 razy w tyg , bieganie rano plus basen po poludniu i 3 razy w tyg silka zeby mimowszystko zmuszac miesnie do pracy . bilans poki co -300kcal tylko , po 10 dniach wchodzi t3 od 25mcg do 75-100mcg w szczycie . do tego 200mcq clenu ED , plus spalacze na przemian tight extreem , viper , adrenalean / dlatego 3 rozne , poprostu pozostalosci z poprzednich redukcji / plus do dodatkowo 12.5mg yohimbiny hcl do kazdego spalacza . efekt to mega termogeneza i potliwosc . w ostatnich 3 tygodniach bede odejmowal kalorie by zejs do poziomu -700. jako zabezpieczenie miesni bcaa przed i po kazdej sesji cardio plus
1-12 enant 200mg e2week
1-12 dekania nandro 50mg e3week
1-5 npp 50mg e3day
dawki stricte terapeutyczne stosowane w medycynie , wedlug mnie swietnie sie sprawdzaja przy redukcji . w moim przypadku obeszlo by sie bez nandro , jednak mam problem z kolanem , czekam na artroskopie , ale dopiero w lipcu bede mial zabieg a nie ma redukcji jak dla mnie bez ruchu i biegania , wiec trzeba bylo jakos " nawodnic" stawy by nie czuc bolu i moc biegac . powyzszy cykl i redukcja jest zarazem przygotowaniami pod awf . cel to 20pkt wkazdej dyscyplinie . chodz dzis trener od plywania mi powiedzial ze bede mial problem

pozdrawiam i zycze skutecznego redukowania i formy .


EDIT :
wlasnie obczailem twoj profil . gdzie studiujesz ? ktory awf ?

Zmieniony przez - eugeno w dniu 2010-05-15 06:25:35

eugeno - wezme sobie pod uwage Twoje doswiadczenia w tym temacie, jednak towaru bic nie bede

co do awf to w tym roku skonczylem fizjo dzienne w poznaniu

teraz jest tak ze latwiej sie dostac a trudniej utrzymac, jak ja sie dostawalem to bylo odwrotnie

co do formy na lipiec, to jakbym zaczal mito 1 czerwca, na 30dni i jakos od 10czerwca dolozyl novedex na 3tyg, to by styklo do lipca.. mam jeszcze 30kaps 6 oxo, wiec moze zrobie tak ze polece na novedexie po 3kaps i pozniej jeszcze 10dni na 6oxo po 3kaps

jesli ci zostalo 6-oxo to fakt mozesz to zazebic , rezultaty odnosnie wyplukania wody powinny byc fajne , zwlaszcza jesli juz bedziesz posiadal niski bf . im nizszy bf , tym lepiej widac rezultaty . pamietam przy jakos 8% juz na dawce 6tabs 6oxo + 3 novedexy wyplukalo konkretnie wody ze poszczegolne wlokna miesniowe byly fajnie widoczne . pozatym sugeruje zeby po odsawieniu antyestro mimowszystko dac jakis tribulus testeris
jesli fundusze ci pozwola to dokupilbym jedna opakowanie novedexu xt . i rozplnowal to na 6 tyg

pierwsze 5 tygodni
1-5 novedex 3 tabs ED plus od 25 do 35 dnia 6-oxo 3 tabs
w szostym tygodniu robilbym zejscie :
dzien
36-40 - 2 tabs
41-45 - 1 tabs

po skonczonym novede xt , tribulus testeris w iloci ok. 2000mg saponin na noc

ja tak to widze . jednak jesli zrobisz jak napisales wyzej tez bedzie dobrze .