cykl kreatynowy przed wakacjami, która opcja?

Witam.
Ponieważ pogoda nas w tym roku nie rozpieszcza chciał bym jeszcze przed upałami zrobić cykl na kreatynie.Ostatnio brałem cm3 z treca i schock therapy przed treningiem, niestety kreatyna dała rade ale kolejny przedtreningowy wynalazek niestety na mnie nie działa( to już chyba z 5 podejście i nic nie działają na mnie te rzeczy ;/ ).
Generalnie wcześniej były już takie stacki jak CP, storm, green magnitude no i pojedynczy jabłczan i mono.
Grzebałem troche po sklepach internetowych i w oko wpadły mi 3 opcje:
1) Xpand + mono-
2)hyperfiusion z hi-tec albo 2 razy albo raz i mono
3) creatine ethyl ester albo 2 razy albo raz i mono

teraz moje wątpliwości co do poszczególnych opcji:
ad1 -wszyscy chwała to XP ale u mnie jest taki problem że szukam coś na cykl naczczo i po treningu ponieważ zazwyczaj nie moge odczekać więcej niż godzine od obiadu to treningu więc nie jest zbyt pusty żołądek żeby przyjąć porcje stacku....

ad 2- niby 10 rodzajów tylko ze każdego bardzo małe ilości i czy to da rade? i czy lepiej z mono? czy samo? nie chciał bym podejść woda na lato;/

AD3- producent zaleca małe dawki, czy to na pewno wystarczy? no i znowu dylemat żeby nie podejść woda po mono ...

teraz czekam na wasze opinie, może jakieś inne propozycje? tylko żeby się zamknąć w 120 zł więcej już przed wakacjami nie wydam niestety...aha tylko licze na jakieś uzasadnienia która opcja :)


aha coś o mnie: waga 90 kg, oczekiwania-sucha masa mięśniowa plus siła, nie chce się zatłuścić...


pozdrawiam

ad3 cce małe dawki wystarczą
osobiście wybrał bym opcję I albo kupił storma

jest jeszcze opcja samo XP ale brać 2 porcje w treningowe i jedna w nietreningowe, ale czy to wystarczy?.wyszło by mi 50 dni i jeszcze mógł bym coś dokupić...storma już brałem, byłem zadowolony ale nie był to najlepszy cykl z moim życiu...

możesz tez tak , tylko musisz 2 puchy xp i wyjdzie Cię to ok 160 zł

Dymatize - Xpand - 925g okolo 90 pln i to jest 50 porcji, jak bym mial tylko jedna porcje w dni NT to przy 3 treningach w tyg to jest 50 dni cyklu... tylko jedna porcja moze byc mało w NT... no i ten problem ze zazwyczaj nie czekam dluzej niz godzine po obiedzie zeby isc na trening....

w takiej sytuacji powtórz cykl na stormie

storm juz byl, chce coś nowego....

nikt więcej się nie wypowie??