WAŻNE PYTANIE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ważne , pytanie

Ilość wyświetleń tematu: 725

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

SML9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 260

WITAM , MAM PYTANIE DOTYCZACE KREATYNY I AMINOKWASÓW.
CZY MOZNA BRAC KREATYNE (MONOHYDRAT) WRAZ Z AMINOKWASAMI ??
ZE WZGLEDU NA TO ZE NIE CHCIAL BYM SPALIC TKANKI MIESNIOWEJ CWICZAC ,A KREATYNE BRAC NA PRZYROST .
Prosze o odpowiedź...

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 60

Wzrost: 175

Cel treningowy: Nie mam

Staż treningowy na słowni: 2 lata

Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full

Dieta: Jak na razie brak

Przeciwskaznania medyczne: żadnych

Zażywane suplementy: kreatyna

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anoxic

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 337 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2652

Można jak najbardziej, przecież aminokwasy to podstawa budulcowa białek, których w diecie masz pełno :D
A jakie te aminokwasy chcesz brać i w jakim celu? Kreatyna to też poniekąd aminokwas btw.

Może chodzi Ci o jakiś szczególny aminokwas? Nie ma żadnych przeciwskazań, czy to będzie tauryna, czy l-tryptofan, czy l-karnityna.

Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-14 22:29:56

...