maro93
Mam 17 lat i od 2 miesięcy trenuję na siłowni. Chciałbym kupić jakąś dobrą książkę aby mieć większą wiedzę na temat kulturystyki. Czy jest książka którą moglibyście mi polecić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
48
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
gawron9292
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
293
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11320
Zakladasz temat na forum pelnym wiedzy.Pytasz o książkę ,która pomoże ci zdobyć wiedzę.
Fakt, książki nic nie zastąpi, ale tylko pod kątem przyjemności z czytania
Fakt, książki nic nie zastąpi, ale tylko pod kątem przyjemności z czytania
Nie mam podpisu pod wypowiedziami...
...
Napisał(a)
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
książka "Kulturystyka dla każdego"
[http://www.speedyshare.com/files/22390575/kulturystyka.rar] Skan książki (ponoć bo sam jej nie ściągałem bo mam normalną)
Są w niej opisane ćwiczenia oraz kilka metod treningowych, jak dla początkującego w sam raz
też od niej zaczynałem ░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
