bół kolana, co to może być

wczoraj na wfie (biliśmy sie na macie) spadłem na lewe kolano całą masą ciała, poczułem ból. Kolano mi nie spuchło, ale bardzo boli od wewnętrznej strony nogi. nie mogłem spać w nocy, tak mnie rwało, każda zmiana pozycji bolała.
czy warto udac się z tym do lekarza, czy to może tylko zbita łękotka?