jaka odzywke kupic

czesc moja waga to 53kg a wzrost 170cm jaka odzywke sobie kupić zeby szybko zwiekszyc mase ciała chodzi mi o białko ?? myslałem nad MUTANT MASS co o tym sadzicie??

Dieta + gainer ewentualnie

Zmieniony przez - buli. w dniu 2010-05-16 18:03:57

Mutant Mass to akurat odżywka z przewagą węglowodanów
czytaj tematy podwieszone w działach-odżywianie -

SEZONOWCOM MOWIMY NIEEE! Szybko to mozesz kupe zrobic ! w tym sporcie na wszystko potrzeba czasu i irytują mnie tacy jak by że wszystko by chcieli szybko szybko szybko... Musisz zdac sobie sprawe ze kutluryści żeby dojść do takiej formy w jakiej są mieli ułozone diety pilnowali je staż na siłce mają pare lat brali suple a ty gadasz ze chcial bys cos "szybko"? MUTANT MASS to nie magiczny proszek ktory ci da 4kg suchej masy tylko 4kg tłuszczu - bez ulozonej diety, poniewaz podbijasz nim kalorie... wiec rownie dobrze mogl bys kupic ryz z kurczakiem i jajkami niz gainera jesli nie masz diety. Geiner - żarcie w proszku.

Dokładnie - gainer to szybkie jedzenie w proszku a nie żaden cudowny specyfik. Jedz i trenuj, nic nie przyjdzie samo.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-16 18:49:00