dawkowanie konckout + mono + fat burner

witam. mam 171 cm wzrostu 17 lat i waże 71 kg chciałbym coś teraz wziąc żeby spalić tłuszcz i wymyśliłem takie połączenie:
500g knockout
180kaps monohydrat
120 kaps fat burner
i tu nasuwa się moje pytanie jak to brać? pomóżce i jak uważacie że ten spalacz jest niedobry to zaproponujcie coś innego dodam że chcę spalić najlepeij cały tłuszcz i żeby mi sama masa mięsniowa urosła i tez siła żeby poszła w górę mam do dyspozycji 200 zł. pzdr

chcę spalić najlepeij cały tłuszcz i żeby mi sama masa mięsniowa urosła i tez siła żeby poszła w górę - raczej w okresie budowania masy - budujesz wpada tez trochę fatu, i odwrotnie jak redukujesz fat - tracisz troche mięcha. Sile na redukcji tez ciezko zrobic, a czesto leci w dół.

Swoją drogą, nie zadałes sobie nawet minimum trudu zeby przeczytac regulamin dzialu i wypelnic ankietę... O lekturze innych podwieszonych nie wspomnę...

j/faftaq
tyle wartosiowych artykułów w dziale a nawet czytac sie leniu nie chce