Co na początek po 8 miesiącach przerwy

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1489

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Razem i ruch do górnych części brzucha a nie w pełym zakresie.

Sztanga też by przeszła w ograniczonym zakresie ruchu.

Pzdro

Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-05-19 23:40:07

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czyżby to był zastój...? :/

Następny temat

ODŻYWKI DO WYRYFIKACJI ! PILNE !

Polecane artykuły

Co na początek po 8 miesiącach przerwy

Trening dla początkujących

Czyżby to był zastój...? :/

ODŻYWKI DO WYRYFIKACJI ! PILNE !

Ból szyi i barków? Zrób test łopatek i stawu barkowego

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?