Znajomy poprosił mnie, abym pomógł zdecydować mu co ma jeść wciągu całego dnia. Jego praca polega na tym, że jeździ tirem po Polsce - ładuje i rozładowuje towar. Wyjeżdża rano, a wraca wieczorem do domu (czasem zatrzymuje się na noc w hotelach). Ma możliwość przygotowania posiłku w pojemnikach i ew. odgrzania w bazach, gdzie się zatrzymuje.
Jak należy odżywiać się przy takim trybie życia? Co parę dni ma też kilkudniową przerwę.