SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co dalej?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 817

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 204 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2866
witma serdecznie moje pytanie brzmi tak
jestem obecnie w 6 tygodniu z 8 na cyklu z decki,test prop,wino,clen
pierwsze pytanie to odblokowac sie i jechac z wycinka??
czy połaczyc to w 1 dlugi cykl??
i jesli tak to co polecacie na wycinke
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699685
ankieta działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
co polecacie na wycinke

-dieta+aeroby

daj ankiete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29662
na wycinke (czyt robienie suchej masy) wg mnie najlepszy prop, npp, bold itp. Ale daj ankiete

Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2010-05-20 16:25:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 204 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2866
1. WIEK:23
2. WAGA:103,startowałem z 95
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:117,5
-udo:
-talia:100
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, obecnie na dece propie i winie pod koniec zapodam clena
8. TRENING:masowy
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA:zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:skłonnosc do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:115
-martwy ciąg:135
-przysiad:

PYTANIE: jw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699685
najpierw dieta
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY !!!!

Następny temat

rozpiska boldek+prop+wino

WHEY premium