I jakie mięśnie są z natury silniejsze?, Barki czy trice?
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez apokalipsa z działu Trening dla zaawansowanych.
Witam, chodzi mi o to jak nisko powinno się opuszczać sztange przy tym ćwiczeniu, oczywiście wykonywanym prawidłowo. Do klatki czy do brody?
I jakie mięśnie są z natury silniejsze?, Barki czy trice?
I jakie mięśnie są z natury silniejsze?, Barki czy trice?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1 do gory klaty choc wcale jej tak nisko nie trzeba nawet opuszczac zalezy czy na pewno chodzi ci o wyciskanie zolnierksie czy o wyc sztangi z przed glowy bo to jest roznica zobacz na youtubie film lub na atlasie cwiczen,
2 barki silniejsze w koncu to wieksza partia miesniowa
2 barki silniejsze w koncu to wieksza partia miesniowa
"Nie boje się kogoś kto trenował 10000 kopnięć, boje się
tego kto 10000 razy trenował jedno kopnięcie..." - Bruce
Lee
Polecane artykuły