co robic po splicie fbw czy hst ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: robic , splicie

Ilość wyświetleń tematu: 850

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 224 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1877

witam cwicze splitem 2 miesiace ale ostatniego miesiaca cos masa przestala rosnosc sila wchodzila ale masa 0 nic

chce zmienic plan i co by bylo odpowiednie po splicie fbw czy hst jesli ktos moze to niech da linka do typowych hst bo zbytnio nie wiem co to jest

Zmieniony przez - Matrr w dniu 2010-05-21 14:11:59

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 224 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1877

albo jednak uloze fbw bo o hst nie mam pojecia
:D moge wycisnac 4 dniowy fbw czy konieczny jest 3 dniowy ?

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11645

Jest konieczny 3 dniowy, bo między każdym treningiem 48h regeneracji.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły