co o tym myslicie ? w sumie wyjdzie 960 brzuszów w dzień + tydzień regeneracji czy mam ćwiczyć 2 razy w tyg jak przedtem
...
Napisał(a)
Siema !! a zamiast ćwiczyć 2 razy w tyg.. (kontuzja -kośc ogonowa mnie boli) ćwiczyć raz w tyg a za to rano w południe i wieczorem??
co o tym myslicie ? w sumie wyjdzie 960 brzuszów w dzień + tydzień regeneracji czy mam ćwiczyć 2 razy w tyg jak przedtem
co o tym myslicie ? w sumie wyjdzie 960 brzuszów w dzień + tydzień regeneracji czy mam ćwiczyć 2 razy w tyg jak przedtem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
3 razy dziennie? Daj mięśnią odpocząć. Poza tym twój trening to tylko i wyłącznie brzuszki?
...
Napisał(a)
Ku*wa grzeczniej troche
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
1.grzeczniej , 2.Opcja z brzuszkami zly wybor. 3.Polecam cwiczenie brzucha na drazku(np abs2) a jak bez drazka to nie same brzuszki , cwicz tez skosy i dolna partie brzucha.
...
Napisał(a)
ku*Wa przeczytaj sobie poprzednie strony
Jakie ****a poprzednie strony?
Jakie ****a poprzednie strony?
...
Napisał(a)
ten dział to troche porażka, ale nie ze względu na pomysł utworzenia go, tylko ze względu na ludzi którzy zakładają tutaj tak dziwne i nie zrozumiałe tematy.
Moja domowa siłownia - http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_:_-t563842.html
Polecane artykuły