Dziwna noga !

Witam.
Na wstępie powiem ,,Kurde" , bo mnie juz ta sprawa irytuje.
Mam dwie nogi , prawda?
- prawda.
I mam również 2 łydki.

Wszystko byłoby ładnie , gdyby nie fakt , ze jedna łydka jest grubsza o niespełna 1,5cm , co jest strasznie widocznie !
Nie mam pojęcia co mam robić , niby robie coś takiego , ze ćwiczę głównie tą ,,chudszą" , ale to nie przynosi rezultatów.
Ta lewa łydka (większa) , ma większy mięsień , taki szerszy , co jest wyczuwalne , zaś prawa ( mniejsza ) przy naprężęniu mięśnia , jest bardziej wyrzeźbiona ;o .
Poza tym , jak chodzę , to i odpocznę , to czuję , ze ta lewa noga jest bardziej zmęczona ( tzn , nie zmęczona , tylko takie uczucie ,, naprężenia " , ze bardziej nią pracują, co jest niemożliwe , bo chodze równo , a nawet staram się przeciążać tą słabszą !)
Co ja mam robić !?
Jak będę ćwiczył tą lewą , to boje się , że mi jeszcze bardziej urośnie , i że ta dysproporcja się nie zrówna !!
Ludzie , pomocy !

Zmieniony przez - Saviox w dniu 2010-05-21 16:30:18

Odświeżam , pomocy noo ...

taki twoj urok, czlowiek nie ma idealnej symetrii osiowej. ciezko powiedziec dlaczego tak jest. moze masz lepsze unaczynienie jednej łydki (a wiec inne ukrwienie) stad taka dysproporcja. a czy da sie to zlikwidowac - to juz ktos bardziej doswiadczony. wg mnie mozna...

Albo miałeś złamanie otwarte w tej prawej nodze tylko o tym nie wiesz:P Tak na poważnie to porostu takie geny. Ćwicz dalej to może różnica się zmniejszy.

Łojeeej.
Złamanie miałem , we śnie xd.. ( żart )
Tzn wcześniej tego nie widziałem , bo tego raczej nie było .. , bo nie raz się przeglądałem.
Dopiero ostatnio zauważyłem dysproporcje.
I tylko teraz , jak ćwiczyc...
Ćwicze specjalnie tą chudszą , i wtedy robi się taka grubsza xd ( wiadome ) , ale tylko na chwile ...
Unikam ćwiczenia lewej ( większej ) , a ćwicze tylko prawą , bo boje się , ze lewa znowu urosnie , a prawa nie...
Nie wiem juz co mam robic , cwicze to prawa i nic , nic , nic , I NIC !
Brak słó(f)

Kazda łydke trenuj osobno tzn. jednonoz:), taka sama ilosc powtorzen i taka sama ilosc serii na kazda lydke. Zaczynaj od slabszej strony i jak np zrobisz nia 15 powtorzen to mocniejsza tez 15(nie wiecej). Nie przesadzaj z iloscia serii, bo moze to doprowadzic do przetrenowania. A swoja droga moze to byc spowodowane uszkodzeniem nerwu lub kregoslupa. Najlepiej skonsultuj sie z ortopeda(jak zle napisalem to mnie poprawcie).

nie sadze by to bylo spowodowane uszkodzeniem nerwu. wtedy pojawilyby sie inne objawy jak zmiany w napieciu miesnia (napiecie obnizone) co wiazaloby sie np. z utrudnionym chodzeniem. poza tym skarzylby sie na inne dolegliwosci ze strony innych miesni gdrupy tylnej podudzia.

Jesli Cie to nurtuje,przejdz sie do lekarza.Moze ta druga lydka jest poprostu opuchnieta,stad jej rozmiar.Masz problemy z krazeniem zylnym/zylaki?

Mam 16 lat , więc chyba takich chorób nie mam ;p , zwłaszcza na jednej nodze.
denerwuje mnie to , bo jak np siedze , to czuje , ze ta lewa noga tak jakby odpoczywa po wysilku , a z prawą nic ;/

Zachecam do udania sie do lekarza dla pewnosci,ze wszystko ok z Twoim krazeniem obwodowym;)

Zmieniony przez - danutha w dniu 2010-05-23 00:16:56

Wydaje mnie się , ze to może byc od kreatyny , z jakichś problemów pompuje masę tylko do jednej nogi... chyba.
Dlatego już z niej zrezygnowałem , od wczoraj xd.
Oby to był ten powód...