właśnie zaczynam cykl z Myofusion + SuperPumpem Gaspari. Do tego biorę Thermo Fat Burner. Moje pytanie brzmi ile gram Myo i Pumpa powinienem brać w dni treningowe oraz nie treningowe.
Wiek : 19 - Wzrost : 181 - Waga : 79 kg
Po pierwsze, zwiększ mase!