...
Napisał(a)
Witam chciał bym żeby mi ktoś pomógł w ułożeniu diety sumplementów i planu treningu więca tak ćwiczyłem na siłowni około 6 miesięcy tzw na sucho tylko dieta którą sam sobie ułożyłem jadłem tylko produkty z dużą ilościa białka i węglowodanów po 6 miechca efekty jak dla mnie sa bardzo dobre ale chcę sie teraz wziąśc tylko za barki mianowice potrzebuję planu treningu na tą cześc ciała i sumplementów
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jakie odzywki kupic na poczatek przygody z silownia plus jaka dieta
- Rzeźba brzucha..dieta.. a6w..
- akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117
- Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/
- [BLOG]Lucky555 PODSUMOWANIE STR 28, nowy trening i dieta str.48
- [BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły