lufkacz
Siema jestem na cyklu kilka dni ;) Storm+Shock.Pracuje na 3 zmiany i mam 2 pytania czy jeslli przed 2 zmiana trening mam okolo godziny 11 z rana pije stroma na czczo shocka przer treningiem czy zapodawac tez stroma zaraz po treningu czy dopiero wieczorem, a 2 pytanie wracajac z nocki ide spac czy jest sens pic storma rano czy dopiero jak wstane?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
173
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8666
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
1- Shock przed Storm po
2- patrz pkt 1 ew w nie treningowe to Storma z rana
2- patrz pkt 1 ew w nie treningowe to Storma z rana
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
173
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8666
pomoze jeszcze ktos?
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
ale czego jeszcze nie wiesz:
w DT, jak masz trening rano pijesz przed trenem shocka, po trenie storma
w DNT pijesz 1 - 2 porcje storma na dobe o wybranych porach
w DT, jak masz trening rano pijesz przed trenem shocka, po trenie storma
w DNT pijesz 1 - 2 porcje storma na dobe o wybranych porach
