SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klatka piersiowa nie rośnie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4053

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 380 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2784
Ty ćwiczysz kulturystykę Czy może do TS albo coś?I tak czy inaczej ćwiczy się wszystkie partie..nie wiem co to za trener wgl....

Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 217
ĆWICZĘ NA WSZYSTKIE PARTIE... oprócz nóg... W pierwszy dzień klatka+plecy w drugi łapy i na zmiane..

A trener jest dobry i ma pojęcie...

Zmieniony przez - sfdziol w dniu 2010-05-27 21:53:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 545
klata z plecami hahahah i nog nie rob i hahahahah
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana Treningu

Następny temat

SPLIT na mase do oceny ;))

WHEY premium