chcialem sie dowiedziec jakie suple moge zastosowac jeszcze
po dluzszej przerwie cwicze ponad miesiac dieta jest juz przyszlo okolo 3 kg i koncza mi sie suple.te ktore teraz stosowalem to
bialko olipm pure whey isolate 95
nitro bolon w dni treningowe jeszcze mam
kreatyna firmy trec-skonczyla sie
witaminy takie jak wita min tez sie skonczyla
i omega 3.
co zakupic zeby blo jeszcze lepiej
teraz waze okolo 82 kg.z gory dzieki za pomoc