krusznik66
Witam. Mam takie odżyweczki:
1. BSN CELLMASS NT 30 saszetek
2.BSN N.O. XPLODE 1025g
3.BSN NITRIX 360 tab.
4.Białeczko Syntrax matrix
5.Kreatynka magna power 120 kaps.
6. Carbo
Leżą u mnie te odżywki trochę czasu i w końcu pora zacząć je jeść.Problem mam taki, najpierw kupiłem sam zestaw bsn ale stwierdziłem że 30 saszetek cell massa za szybko mi się skończy dlatego dokupiłem kreatynke magna power żeby jakoś je połączyć i żeby na dłużej starczyło. Ale minęło już pół roku i dalej nie wiem jak to wszystko dobrze połączyć i przyjąć tak żeby były jak najlepsze efekty. Dlatego liczę na Was drodzy forumowicze że jako bardziej doświadczeni mi poradzicie jak ten zestaw bsn połączyć razem z białeczkiem i kreatynką magna power żeby starczyło były jak najlepsze efekty. Carbo oczywiście będzie przyjmowane tylko w DT po treningu więc tylko co do carbo nie mam wątpliwości jak dawkować :p
PS. jeśli chodzi o dietę to dieta jest, co prawda nie idealna ale w miarę moich możliwości kulinarnych na lepszą nie mogę liczyć na chwilę obecną, więc proszę nie pisać że bez diety nic nie będzie itp itd bo zdaje sobie doskonale z tego sprawę ale jak mówię dieta jest taka na jaką sobie mogę pozwolić. Także forumowych krzykaczy którzy nie mają nic ciekawego do napisania na temat tego jak przyjąć te odżywki proszę o niezabieranie głosu w temacie.
Pozdrawiam i pod spodem daje ankietę:
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): <img src="http://img6.imageshack.us/img6/6509/forummae.jpg[/img/
Wiek: 25
Waga: 82
Wzrost: 185
Cel cyklu: Przybranie masy mięśniowej
stosowane już wcześniej suplementy : pół roku temu stack kreatynowy
Uprawiane inne sporty: basen
stosowane wcześniej spalacze : żadne
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadne
ilość dni wolnych od kreatyny: pół roku
przewidziane finanse na cykl: już kupione
uwagi i sugestie: nie ma
Staż treningowy: 3,5 roku
Zmieniony przez - krusznik66 w dniu 2010-05-23 19:42:03
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
