Z gory prosze o nie wypisywanie obrazliwych komentarzy na moj temat, wiem co biore moje sprawa. Prosze o pomoc .
Wiec moze wypisze co jadłem, ile przytyłem itp .
Jadlem i jem caly czas - Węgle z Olimpu , Animal MASS ' oraz Białko , System Protein '.
Cwicze juz rok, wazyłem 69 kg, w tej chwili waże 85 kg, zjadlem kiedys 100 tabletek Dianabolu, ale chce czegos mocniejszego, jest to moja pierwsza historia z Omką, wiec prosze o porady, a wiec chce zakupic 10x strzałkow omki, do tego napewno cos na odblok, oraz dobra dieta,
Prosze o wypisanie gdzie i jak najlepiej, czy w barki czy gdzie.
Co ile czasu, z gory dzieki za odpowiedzi ;)