Rozciąganie nóg , trening

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 1373

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cajmerek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 320 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2601

Witam ! Poszukuje , dobrego , lekkiego treningu na rozciąganie mięśni nóg . Moim celem jest zrobienie szpagatu :) Może ma ktoś jakies rozpiski , byłbym wdzięczny

Dzień w którym powiemy że zrobiliśmy wszystko. Będzie pierwszym dniem naszej klęski.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

shoxu

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1036 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8852

https://www.sfd.pl/ROZCIĄGANIE!!!!!-t134922.html

"Dobrym ludziom szczęście sprzyja"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

biegi. ile? i jak?

Następny temat

Testy sprawnościowe do klasy lotniczej.

Polecane artykuły

Rozciąganie nóg , trening

Inne dyscypliny

biegi. ile? i jak?

Testy sprawnościowe do klasy lotniczej.

Niezwykle silna 73-letnia Mary Duffy

Larry Wheels ma kontuzję kręgosłupa

Irański Hulk przeprasza za swoją porażkę

Walka Hafthor Björnsson vs Tyson Fury jednak się odbędzie?