...
Napisał(a)
Diety i tak nie warto układac. Pozniej na***iesz sie pare razy i Ci to spadnie
...
Napisał(a)
Ignatus
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
a to jak sie ma tasiemca to nie da rady przytyć? Czy tylko ciężko xD?
...
Napisał(a)
a dieta to codziennie makaron lub ziemniaki
plus mieso 2 razy w tyg ryba potem wieczorem parowki plus warzywa czy jajko
ale wode z parówek też pij! albo sobie wstrzyknij w biceps tą wodę jak chces zeby urosnal
plus mieso 2 razy w tyg ryba potem wieczorem parowki plus warzywa czy jajko
ale wode z parówek też pij! albo sobie wstrzyknij w biceps tą wodę jak chces zeby urosnal
Polecane artykuły