Driastro
Witam jestem nowym użytkownikiem więc proszę o wyrozumiałość.
Właśnie zaczynam swoją przygodę z kulturystyka i prosił bym o jakąś pomoc,w rozpisce ćwiczeń i diety dobrej dla mnie.
Mam:16 lat
Ważę:56 kg
Wzrost:173 cm
Chciał bym osiągnąć ładną wysportowana sylwetkę lecz nie mam z kim o tym porozmawiać dlatego proszę o pomoc :)
Właśnie zaczynam swoją przygodę z kulturystyka i prosił bym o jakąś pomoc,w rozpisce ćwiczeń i diety dobrej dla mnie.
Mam:16 lat
Ważę:56 kg
Wzrost:173 cm
Chciał bym osiągnąć ładną wysportowana sylwetkę lecz nie mam z kim o tym porozmawiać dlatego proszę o pomoc :)
Krzysztof Piekarz
