Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Lepiej jakieś chude mięso i węglowodany, po treningu unikałbym tłuszczy.
Eee... Lubię placki ^^
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
po treningu bez tluszczu, zamiast białek lepiej sprawdzi sie szybkowchłanialne białko, tak jak napisał Boston, np. chude mięso/ryba
pozdr
pozdr
...
Napisał(a)
Jaja w innych posilkach. Np na sniadanie.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
olej lniany, czy oliwa z oliwek?
Polecane artykuły